Фото Ирины Безруковой
В Доме молодежи прошла акция «Будь здоров» с участием специалистов Центра здоровья Куйбышевской больницы. Все желающие могли бесплатно проверить уровень холестерина и сахара, узнать свой вес и рост, артериальное давление, а также метаболический возраст и другие показатели здоровья.
— Рекомендации для каждого индивидуальны. Зависят они от того, какие факторы риска выявлены. Если наблюдается избыточная масса тела, то рекомендации касаются диеты и повышения физической активности. Если повышен уровень сахара или холестерина, то необходимо придерживаться диеты и пройти дообследование, — поясняет фельдшер Центра здоровья Наталья Жукова.
В рекомендациях медработники обязательно говорят о роли физической активности. По словам Н. Жуковой, физическая активность должна быть обязательно, например, ходьба 30-40 минут в день. Упражнения, ходьба достоверно снижают риск развития опасных заболеваний сосудов сердца и мозга, сахарного диабета.
В течение года Центр организует выезды на предприятия. К примеру, на Барабинской ТЭЦ он может работать ежедневно в течение месяца. За год специалисты Центра здоровья обследуют около трех тысяч человек. Кроме того, на его базе действует «Школа здоровья». Здесь желающие посещают беседы, лекции, тренинги.
16+
Губернатор Новосибирской области Андрей Травников провёл рабочую встречу с руководителем Cибирского межрегионального управления Федеральной службы…
В Новосибирске состоялось заседание Президиума Ассоциации Совета муниципальных образований региона с участием глав. Темой обсуждения…
Федеральное агентство лесного хозяйства объявило о стратегическом курсе на масштабное внедрение беспилотных технологий для мониторинга…
Новосибирская область вошла в топ-20 по числу студентов, прошедших в заключительный этап Всероссийской олимпиады «Я…
На Новосибирскую область надвигаются аномальные температуры, в ночные часы прогнозируется понижение температуры до -40 градусов.…
По поручению губернатора Андрея Травникова, в Новосибирской области на круглосуточное дежурство перешли 36 передвижных пунктов…