Фото Ирины Безруковой
В Доме молодежи прошла акция «Будь здоров» с участием специалистов Центра здоровья Куйбышевской больницы. Все желающие могли бесплатно проверить уровень холестерина и сахара, узнать свой вес и рост, артериальное давление, а также метаболический возраст и другие показатели здоровья.
— Рекомендации для каждого индивидуальны. Зависят они от того, какие факторы риска выявлены. Если наблюдается избыточная масса тела, то рекомендации касаются диеты и повышения физической активности. Если повышен уровень сахара или холестерина, то необходимо придерживаться диеты и пройти дообследование, — поясняет фельдшер Центра здоровья Наталья Жукова.
В рекомендациях медработники обязательно говорят о роли физической активности. По словам Н. Жуковой, физическая активность должна быть обязательно, например, ходьба 30-40 минут в день. Упражнения, ходьба достоверно снижают риск развития опасных заболеваний сосудов сердца и мозга, сахарного диабета.
В течение года Центр организует выезды на предприятия. К примеру, на Барабинской ТЭЦ он может работать ежедневно в течение месяца. За год специалисты Центра здоровья обследуют около трех тысяч человек. Кроме того, на его базе действует «Школа здоровья». Здесь желающие посещают беседы, лекции, тренинги.
16+
В Новосибирской области продолжается планомерная работа по разным направлениям национальных проектов. В 2026 году в…
Минспорт России и Роскосмос проводят конкурс для любителей активного образа жизни в рамках реализации госпрограммы…
26 июня – Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом. В…
Ко Дню города «Ростелеком» представил цифровой портрет современного новосибирца. Анализ обезличенных данных показал, что это…
Компания «Колесити» ускорила процесс шиномонтажа почти вдвое благодаря внедрению инструментов бережливого производства. Компания 15 лет…
В выставочном зале Новосибирского государственного областного Дома народного творчества проходит выставка «Берестяные грамоты природы» художника…