Фото Ирины Безруковой
В Доме молодежи прошла акция «Будь здоров» с участием специалистов Центра здоровья Куйбышевской больницы. Все желающие могли бесплатно проверить уровень холестерина и сахара, узнать свой вес и рост, артериальное давление, а также метаболический возраст и другие показатели здоровья.
— Рекомендации для каждого индивидуальны. Зависят они от того, какие факторы риска выявлены. Если наблюдается избыточная масса тела, то рекомендации касаются диеты и повышения физической активности. Если повышен уровень сахара или холестерина, то необходимо придерживаться диеты и пройти дообследование, — поясняет фельдшер Центра здоровья Наталья Жукова.
В рекомендациях медработники обязательно говорят о роли физической активности. По словам Н. Жуковой, физическая активность должна быть обязательно, например, ходьба 30-40 минут в день. Упражнения, ходьба достоверно снижают риск развития опасных заболеваний сосудов сердца и мозга, сахарного диабета.
В течение года Центр организует выезды на предприятия. К примеру, на Барабинской ТЭЦ он может работать ежедневно в течение месяца. За год специалисты Центра здоровья обследуют около трех тысяч человек. Кроме того, на его базе действует «Школа здоровья». Здесь желающие посещают беседы, лекции, тренинги.
16+
Состоялось заседание Новосибирского областного организационного комитета «Победа». Его темой стало обсуждение реализации плана мероприятий, посвящённых…
Инструкторы Спортивной школы Куйбышевского района разработали комплекс физкультурных занятий для ветеранов СВО. С ветеранами занимаются…
14 апреля документы для участия в предварительном голосовании «Единой России» подал Герой России Владимир Сайбель.…
Образовательная платформа «Ростелеком Лицей» уже второй год помогает всем желающим подготовиться к международной просветительской акции…
24 апреля Корпорация развития Новосибирской области совместно с центром «Мой бизнес» проведёт деловой интенсив «БизнесНавигатор:…
Губернатор Андрей Травников провёл рабочую встречу с Уполномоченным по правам человека в Новосибирской области Еленой…