Фото Ирины Безруковой
В Доме молодежи прошла акция «Будь здоров» с участием специалистов Центра здоровья Куйбышевской больницы. Все желающие могли бесплатно проверить уровень холестерина и сахара, узнать свой вес и рост, артериальное давление, а также метаболический возраст и другие показатели здоровья.
— Рекомендации для каждого индивидуальны. Зависят они от того, какие факторы риска выявлены. Если наблюдается избыточная масса тела, то рекомендации касаются диеты и повышения физической активности. Если повышен уровень сахара или холестерина, то необходимо придерживаться диеты и пройти дообследование, — поясняет фельдшер Центра здоровья Наталья Жукова.
В рекомендациях медработники обязательно говорят о роли физической активности. По словам Н. Жуковой, физическая активность должна быть обязательно, например, ходьба 30-40 минут в день. Упражнения, ходьба достоверно снижают риск развития опасных заболеваний сосудов сердца и мозга, сахарного диабета.
В течение года Центр организует выезды на предприятия. К примеру, на Барабинской ТЭЦ он может работать ежедневно в течение месяца. За год специалисты Центра здоровья обследуют около трех тысяч человек. Кроме того, на его базе действует «Школа здоровья». Здесь желающие посещают беседы, лекции, тренинги.
16+
В Новосибирской области в 2026 году ремонтируют 12 км одной из самых старых дорог региона…
Губернатор НСО совместно с Первым заместителем Председателя Государственной Думы Александром Жуковым и депутатом Госдумы Александром…
По инициативе Комитета семей воинов Отечества совместно с Ассоциацией ветеранов СВО для куйбышевских ребят из…
ХIII Международный форум технологического развития в Новосибисркой области стартует 26 августа. Его двухдневная программа включает…
В Новосибирской области стартовал масштабный региональный туристский слет Движения Первых. Он объединил более 270 молодых…
После двухмесячной командировки на территории Томской области в пункт постоянной дислокации вернулась группа десантников-пожарных Новосибирской…