Фото Елены Кондратьевой
Неделя здоровья была посвящена важности физической активности. Об её необходимости куйбышевцам пжилого возраста рассказала фельдшер Центра здоровья Наталья Жукова. Встреча состоялась в Комплексном центре социального обслуживания населения.
— Образ жизни современного человека, зачастую, малоподвижен, поскольку большинство профессий предполагают «сидячую» работу. В результате, организм не испытывает постоянную необходимую нагрузку и становится менее ловким и подвижным, а жизнедеятельность всех органов и систем становится все более вялой. То же самое происходит с человеком, когда он выходит на заслуженный отдых, — объяснила Наталья Владимировна.
В любом возрасте и при любом состоянии здоровья важно поддерживать баланс отдыха и двигательной активности. В случае, если человек страдает хроническими заболеваниями, то физическую нагрузку помогут подобрать в Центре здоровья или лечащие врачи. Как отмечают специалисты, самое простое и самое полезное – начинать день с небольшой утренней гимнастики, чтобы зарядить организм энергией на предстоящий день. Узнать больше по теме сохранения двигательной активности, а также воспользоваться полезными памятками можно на Информационном портале о здоровье: https://clck.ru/33ZZCu
18+
В 2027 году в бюджете Новосибирской области ожидается прирост собственных доходов на 14 млрд рублей.…
В Барабинске состоялось торжественное закрытие трудового сезона студенческих отрядов Барабинского и Куйбышевского районов. Участников приветствовала…
В Куйбышевском районе состоялась традиционная церемония вручения Почётного знака «За верность отцовскому долгу». Церемония проходит…
Сотрудники вневедомственной охраны в Новосибирской области накануне профессионального праздника встречаются со школьниками. Так, в Куйбышеве…
Особый статус, дополнительные выплаты, всесторонняя поддержка ждут участников СВО из Новосибирской области, принявших решение заключить…
Губернатор Андрей Травников представил опыт Новосибирской области по развитию адаптивного спорта на заседании Совета при…