Фото Елены Кондратьевой
Неделя здоровья была посвящена важности физической активности. Об её необходимости куйбышевцам пжилого возраста рассказала фельдшер Центра здоровья Наталья Жукова. Встреча состоялась в Комплексном центре социального обслуживания населения.
— Образ жизни современного человека, зачастую, малоподвижен, поскольку большинство профессий предполагают «сидячую» работу. В результате, организм не испытывает постоянную необходимую нагрузку и становится менее ловким и подвижным, а жизнедеятельность всех органов и систем становится все более вялой. То же самое происходит с человеком, когда он выходит на заслуженный отдых, — объяснила Наталья Владимировна.
В любом возрасте и при любом состоянии здоровья важно поддерживать баланс отдыха и двигательной активности. В случае, если человек страдает хроническими заболеваниями, то физическую нагрузку помогут подобрать в Центре здоровья или лечащие врачи. Как отмечают специалисты, самое простое и самое полезное – начинать день с небольшой утренней гимнастики, чтобы зарядить организм энергией на предстоящий день. Узнать больше по теме сохранения двигательной активности, а также воспользоваться полезными памятками можно на Информационном портале о здоровье: https://clck.ru/33ZZCu
18+
Губернатор Новосибирской области Андрей Травников поручил провести летние масштабные мероприятия Года единства народов России на…
В 2026 году в бюджете Новосибирской области на строительство служебного жилья предусмотрено 280,8 миллионов рублей. А также…
В Новосибирске состоялся Межрегиональный праздник «Сибирский Сабантуй»-2026. В его программе приняли участие делегаты из Куйбышевского…
В региональном учебном центре «Фабрика процессов» провели первое обучение для преподавателей образовательных организаций в рамках…
Для школьников в лагерях с дневным пребыванием в Куйбышевском районе проходит акция «Безопасные каникулы». Это…
И снова куйбышевские рукопашники принесли славу своему района и области: воспитанник Спортивной школы Куйбышевского района…