Как уберечь себя от заболевания ОРВИ – знают все. Проблема в том, что не все выполняют требования. Это актуально сейчас, когда врачи готовятся к очередному подъему заболеваемости ОРВИ в феврале-марте.
Главный инфекционист Куйбышевской ЦРБ Наталья Гейнц рекомендует надевать маску при посещении ЦРБ и мест с массовым скоплением людей, а также выполнять следующее:
– избегайте мест массового скопления людей,
– мойте руки с мылом
– после улицы промывайте нос,
– питайтесь рационально
-спите не менее 8-10 часов,.
– Соблюдайте культуру чихания – не чихайте на людей! И пользуйтесь лучше бумажными платочками. Если все-таки заболели, вызовите врача на дом, чтобы не заразить других, – советует врач.
Раздел:
Здоровье