Фото: Библиотека Куйбышева
Центральная библиотека Куйбышева для горожан пожилого возраста провела увлекательный час здоровья. Он был направлен на поддержание здоровья и сохранение активного долголетия.
Специалист Центра здоровья Куйбышевской ЦРБ Наталья Жукова выступила с докладом о профилактике онкологических заболеваний. Она подчеркнула значимость регулярных медицинских осмотров и раннего выявления заболеваний.
Участники узнали о принципах здорового образа жизни, правильного питания, физической активности.
– Библиотекари зала отраслевой литературы подробно рассказали о правилах составления ежедневного меню, способствующего укреплению иммунитета и общему оздоровлению организма, используя имеющуюся литературу в фонде библиотеки. Особое внимание было уделено практике правильного дыхания. Слушатели освоили некоторые техники дыхательной гимнастики, которые помогают поддерживать здоровье лёгких, повышать жизненный тонус и справляться со стрессовыми ситуациями, – сообщили организаторы.
Завершился час здоровья арт-терапией.
Состоялась 7-я сессия Совета депутатов Куйбышевского района. Глава Олег Караваев подвел итоги социально-экономического развития района…
Во Всемирный день театра на малой сцене НОВАТа произошло поистине историческое событие — концерт‑спектакль, объединивший…
Ведущие новосибирские театры провели на площадке НОВАТа совместную концертную программу, приуроченную ко Всемирному Дню театра.…
Для Лилии Насибулиной из Куйбышева участие в конкурсе «Мастера земли Каинской» – 2026 было дебютом…
В селе Абрамово Куйбышевского района ремонтируют школу по национальному проекту «Молодёжь и дети». Ход капитального…
В Новосибирске прошел областной Форум работающей молодежи. Он объединил 200 молодых профессионалов, представителей бизнеса и…