Фото: Библиотека Куйбышева
Центральная библиотека Куйбышева для горожан пожилого возраста провела увлекательный час здоровья. Он был направлен на поддержание здоровья и сохранение активного долголетия.
Специалист Центра здоровья Куйбышевской ЦРБ Наталья Жукова выступила с докладом о профилактике онкологических заболеваний. Она подчеркнула значимость регулярных медицинских осмотров и раннего выявления заболеваний.
Участники узнали о принципах здорового образа жизни, правильного питания, физической активности.
– Библиотекари зала отраслевой литературы подробно рассказали о правилах составления ежедневного меню, способствующего укреплению иммунитета и общему оздоровлению организма, используя имеющуюся литературу в фонде библиотеки. Особое внимание было уделено практике правильного дыхания. Слушатели освоили некоторые техники дыхательной гимнастики, которые помогают поддерживать здоровье лёгких, повышать жизненный тонус и справляться со стрессовыми ситуациями, – сообщили организаторы.
Завершился час здоровья арт-терапией.
В Новосибирской области для участников специальной военной операции и членов их семей организовано предоставление порядка…
В Новосибирской области стартовал II Российский приборостроительный форум «Прибориум-2026». 12 мая его открыла заместитель губернатора…
С 21 апреля по 12 июня в Новосибирской области, как и по всей стране, проходит…
В черте Куйбышева, по состоянию на утро 13 мая, уровень воды в реке Омь опять…
В Куйбышевском районе стартовал второй этап трудоустройства несовершеннолетних граждан в возрасте от 14 до 18…
В Куйбышеве реализуется инициативный проект по благоустройству территории Ново-Успенского кладбища. На выполнение работ направлено около…