Фото Елены Кондратьевой
Неделя здоровья была посвящена важности физической активности. Об её необходимости куйбышевцам пжилого возраста рассказала фельдшер Центра здоровья Наталья Жукова. Встреча состоялась в Комплексном центре социального обслуживания населения.
— Образ жизни современного человека, зачастую, малоподвижен, поскольку большинство профессий предполагают «сидячую» работу. В результате, организм не испытывает постоянную необходимую нагрузку и становится менее ловким и подвижным, а жизнедеятельность всех органов и систем становится все более вялой. То же самое происходит с человеком, когда он выходит на заслуженный отдых, — объяснила Наталья Владимировна.
В любом возрасте и при любом состоянии здоровья важно поддерживать баланс отдыха и двигательной активности. В случае, если человек страдает хроническими заболеваниями, то физическую нагрузку помогут подобрать в Центре здоровья или лечащие врачи. Как отмечают специалисты, самое простое и самое полезное – начинать день с небольшой утренней гимнастики, чтобы зарядить организм энергией на предстоящий день. Узнать больше по теме сохранения двигательной активности, а также воспользоваться полезными памятками можно на Информационном портале о здоровье: https://clck.ru/33ZZCu
18+
В конце июня в столице Китая завершилась Пекинская международная книжная ярмарка - один из крупнейших…
Дню семьи, любви и верности был посвящен 8 июля праздник в Музейном комплексе Куйбышева. 14…
Министерство экономического развития Новосибирской области проводит реинжиниринг внутриведомственных процессов. В этом им помогают тренеры Регионального…
За июнь в Новосибирской области зарегистрировано исчезновение 155 человек. Об этом сообщает поисковый отряд ЛизаАлерт…
Ливни в Куйбышевском районе Новосибирской области размыли дороги так, что бригада скорой помощи не смогла…
АО «Новосибирскэнергосбыт» напоминает: в соответствии с законодательством, все уведомления об отключении электроэнергии в случае наличия…