Фото Елены Кондратьевой
Неделя здоровья была посвящена важности физической активности. Об её необходимости куйбышевцам пжилого возраста рассказала фельдшер Центра здоровья Наталья Жукова. Встреча состоялась в Комплексном центре социального обслуживания населения.
— Образ жизни современного человека, зачастую, малоподвижен, поскольку большинство профессий предполагают «сидячую» работу. В результате, организм не испытывает постоянную необходимую нагрузку и становится менее ловким и подвижным, а жизнедеятельность всех органов и систем становится все более вялой. То же самое происходит с человеком, когда он выходит на заслуженный отдых, — объяснила Наталья Владимировна.
В любом возрасте и при любом состоянии здоровья важно поддерживать баланс отдыха и двигательной активности. В случае, если человек страдает хроническими заболеваниями, то физическую нагрузку помогут подобрать в Центре здоровья или лечащие врачи. Как отмечают специалисты, самое простое и самое полезное – начинать день с небольшой утренней гимнастики, чтобы зарядить организм энергией на предстоящий день. Узнать больше по теме сохранения двигательной активности, а также воспользоваться полезными памятками можно на Информационном портале о здоровье: https://clck.ru/33ZZCu
18+
С 2022 по 2024 год комплексный капитальный ремонт в школах Новосибирской области был проведён в…
Председателя президиума Совета муниципальных образований Новосибирской области по развитию опорных населённых пунктов Олег Конюк на…
В Куйбышевском районе состоялось брендовое мероприятие событийного туризма «Каинск исторический. Люди. Эпохи. Свершения». Он проводится…
Глава Куйбышевского района Олег Караваев подписал распоряжение об утверждении списка стипендиатов на 2025-2026 учебный год.…
В Новосибирске состоялись финальные соревнования VIII летней Спартакиады работников медицинских организаций Новосибирской области. Торжественное открытие…
О стадиях формирования зависимости и предрасположенности к ней рассказывает главный внештатный психиатр-нарколог Новосибирской области, главный…